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ご飯・麺 · 洋食全般

材料（参考配合）：米（乾燥） 70g、ツナ水煮 60g、玉ねぎ 40g、にんじん 20g、バター 5g、鶏がらだし 130g、塩 0.5g

調理器具：炊飯器

ご飯・麺 · 洋食全般

材料（参考配合）：ご飯 150g、牛ひき肉 60g、豚ひき肉 30g、トマト缶 100g、玉ねぎ 40g、チーズ 25g、牛乳 60g、薄力粉 5g、バター 5g、塩 0.5g

調理器具：電子レンジ・トースター

ご飯・麺 · 洋食全般

材料（参考配合）：ご飯 150g、むきえび 50g、いか 50g、玉ねぎ 40g、チーズ 25g、牛乳 100g、薄力粉 8g、バター 5g、塩 0.6g

調理器具：電子レンジ・トースター

ご飯・麺 · 洋食全般

材料（参考配合）：ご飯 150g、かぼちゃ 100g、玉ねぎ 40g、チーズ 25g、牛乳 100g、薄力粉 8g、バター 5g、塩 0.6g

調理器具：電子レンジ・トースター

ご飯・麺 · 洋食全般

材料（参考配合）：パスタ（乾燥） 80g、ウインナー 40g、玉ねぎ 50g、ピーマン 40g、ケチャップ 40g、オリーブ油 5g、塩 0.3g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · 洋食全般

材料（参考配合）：ご飯 150g、豚ひき肉 60g、玉ねぎ 50g、カレールウ 20g、チーズ 25g、卵 50g

調理器具：電子レンジ・トースター

ご飯・麺 · 洋食全般

材料（参考配合）：ご飯 150g、ほうれん草（ゆで） 70g、ベーコン 30g、チーズ 25g、牛乳 100g、薄力粉 8g、バター 5g、塩 0.6g

調理器具：電子レンジ・トースター

ご飯・麺 · 洋食全般

材料（参考配合）：米（乾燥） 70g、ウインナー 50g、玉ねぎ 40g、トマト缶 100g、鶏がらだし 70g、オリーブ油 4g、塩 0.4g

調理器具：炊飯器

ご飯・麺 · イタリアン

材料（参考配合）：パスタ（乾燥） 80g、トマト缶 150g、玉ねぎ 40g、にんにく 3g、オリーブ油 6g、塩 0.8g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · イタリアン

材料（参考配合）：パスタ（乾燥） 80g、牛ひき肉 50g、豚ひき肉 30g、玉ねぎ 50g、にんじん 30g、トマト缶 120g、オリーブ油 4g、塩 0.7g、黒こしょう 0.1g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · イタリアン

材料（参考配合）：パスタ（乾燥） 80g、とうがらし粉 0.2g、オリーブ油 8g、にんにく 3g、塩 0.7g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · イタリアン

材料（参考配合）：パスタ（乾燥） 80g、卵 50g、ベーコン 35g、チーズ 20g、牛乳 30g、黒こしょう 0.2g、オリーブ油 8g、にんにく 3g、塩 0.7g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · イタリアン

材料（参考配合）：パスタ（乾燥） 80g、あさり（殻を除く） 60g、オリーブ油 8g、にんにく 3g、塩 0.7g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · イタリアン

材料（参考配合）：パスタ（乾燥） 80g、あさり（殻を除く） 60g、トマト缶 140g、にんにく 3g、オリーブ油 6g、塩 0.8g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · イタリアン

材料（参考配合）：パスタ（乾燥） 80g、とうがらし粉 0.5g、トマト缶 140g、にんにく 3g、オリーブ油 6g、塩 0.8g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · イタリアン

材料（参考配合）：パスタ（乾燥） 80g、バジル 15g、くるみ 10g、チーズ 15g、オリーブ油 8g、にんにく 3g、塩 0.7g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · イタリアン

材料（参考配合）：パスタ（乾燥） 80g、しめじ 60g、しいたけ 30g、牛乳 120g、薄力粉 6g、バター 5g、塩 0.7g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · イタリアン

材料（参考配合）：パスタ（乾燥） 80g、鮭 80g、玉ねぎ 40g、牛乳 120g、薄力粉 6g、バター 5g、塩 0.7g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · イタリアン

材料（参考配合）：パスタ（乾燥） 80g、むきえび 80g、トマト缶 80g、生クリーム 30g、牛乳 120g、薄力粉 6g、バター 5g、塩 0.7g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · イタリアン

材料（参考配合）：パスタ（乾燥） 80g、なす 100g、トマト缶 140g、にんにく 3g、オリーブ油 6g、塩 0.8g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · イタリアン

材料（参考配合）：パスタ（乾燥） 80g、ツナ水煮 60g、トマト缶 140g、にんにく 3g、オリーブ油 6g、塩 0.8g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · イタリアン

材料（参考配合）：パスタ（乾燥） 80g、キャベツ 100g、アンチョビ 10g、オリーブ油 8g、にんにく 3g、塩 0.7g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · イタリアン

材料（参考配合）：パスタ（乾燥） 80g、ブロッコリー（ゆで） 100g、ベーコン 30g、オリーブ油 8g、にんにく 3g、塩 0.7g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · イタリアン

材料（参考配合）：パスタ（乾燥） 80g、ズッキーニ 100g、ツナ水煮 60g、オリーブ油 8g、にんにく 3g、塩 0.7g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · イタリアン

材料（参考配合）：米（乾燥） 70g、しめじ 60g、しいたけ 30g、玉ねぎ 30g、チーズ 15g、バター 5g、鶏がらだし 250g、塩 0.5g

調理器具：鍋

ご飯・麺 · イタリアン

材料（参考配合）：米（乾燥） 70g、トマト缶 150g、玉ねぎ 30g、チーズ 15g、オリーブ油 5g、鶏がらだし 200g、塩 0.5g

調理器具：鍋

ご飯・麺 · イタリアン

材料（参考配合）：米（乾燥） 70g、チーズ 35g、玉ねぎ 30g、バター 5g、鶏がらだし 250g、塩 0.5g

調理器具：鍋

ご飯・麺 · イタリアン

材料（参考配合）：米（乾燥） 70g、かぼちゃ 100g、玉ねぎ 30g、チーズ 20g、バター 5g、鶏がらだし 250g、塩 0.5g

調理器具：鍋

ご飯・麺 · 中華

材料（参考配合）：ご飯 150g、卵 50g、葉ねぎ 10g、植物油 5g、しょうゆ 5g、塩 0.4g、黒こしょう 0.1g

調理器具：フライパン

ご飯・麺 · 中華

材料（参考配合）：ご飯 150g、むきえび 80g、卵 50g、長ねぎ 20g、植物油 5g、しょうゆ 5g、塩 0.4g

調理器具：フライパン

ご飯・麺 · 中華

材料（参考配合）：ご飯 150g、豚ロース肉 70g、レタス 60g、卵 50g、植物油 5g、しょうゆ 5g、塩 0.4g

調理器具：フライパン

ご飯・麺 · 中華

材料（参考配合）：ご飯 150g、高菜漬け 40g、卵 50g、ごま油 5g、しょうゆ 4g

調理器具：フライパン

ご飯・麺 · 中華

材料（参考配合）：ご飯 150g、鮭 70g、卵 50g、長ねぎ 20g、植物油 5g、しょうゆ 5g、塩 0.3g

調理器具：フライパン

ご飯・麺 · 中華

材料（参考配合）：ご飯 150g、かにかま 60g、卵 50g、長ねぎ 20g、植物油 5g、しょうゆ 5g、塩 0.4g

調理器具：フライパン

ご飯・麺 · 中華

材料（参考配合）：ご飯 150g、豚ロース肉 60g、むきえび 40g、白菜 100g、にんじん 30g、片栗粉 7g、オイスターソース 8g、しょうゆ 4g、ごま油 4g、にんにく 2g

調理器具：フライパン

ご飯・麺 · 中華

材料（参考配合）：ご飯 150g、卵 100g、かにかま 40g、長ねぎ 20g、片栗粉 6g、鶏がらだし 80g、オイスターソース 8g、しょうゆ 4g、ごま油 4g、にんにく 2g

調理器具：フライパン

ご飯・麺 · 中華

材料（参考配合）：ご飯 150g、木綿豆腐 150g、豚ひき肉 60g、豆板醤 3g、片栗粉 5g、オイスターソース 8g、しょうゆ 4g、ごま油 4g、にんにく 2g

調理器具：フライパン

ご飯・麺 · 中華

材料（参考配合）：焼きそば麺（蒸し） 150g、豚ロース肉 60g、むきえび 40g、白菜 100g、にんじん 30g、片栗粉 7g、鶏がらだし 100g、オイスターソース 8g、しょうゆ 4g、ごま油 4g、にんにく 2g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · 中華

材料（参考配合）：焼きそば麺（蒸し） 150g、豚ロース肉 70g、キャベツ 100g、玉ねぎ 40g、オイスターソース 8g、しょうゆ 4g、ごま油 4g、にんにく 2g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · 中華

材料（参考配合）：ビーフン（乾燥） 70g、豚ロース肉 60g、むきえび 40g、キャベツ 80g、にんじん 30g、オイスターソース 8g、しょうゆ 4g、ごま油 4g、にんにく 2g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · 中華

材料（参考配合）：中華麺（生） 110g、豚ひき肉 70g、いりごま 15g、豆板醤 4g、鶏がらだし 250g、しょうゆ 12g、ごま油 3g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · 中華

材料（参考配合）：中華麺（生） 110g、ハム 30g、卵 50g、きゅうり 60g、トマト 50g、しょうゆ 15g、酢 15g、砂糖 8g、ごま油 4g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · 中華

材料（参考配合）：中華麺（生） 110g、絹ごし豆腐 70g、しいたけ 30g、卵 50g、酢 15g、とうがらし粉 0.3g、片栗粉 5g、しょうゆ 4g、鶏がらだし 180g、ごま油 1g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · 中華

材料（参考配合）：中華麺（生） 110g、豚ロース肉 60g、キャベツ 100g、もやし 80g、にんじん 30g、鶏がらだし 250g、塩 1g、ごま油 4g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · 中華

材料（参考配合）：中華麺（生） 110g、鶏むね肉（皮なし） 80g、長ねぎ 30g、鶏がらだし 300g、しょうゆ 8g、ごま油 3g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · 中華

材料（参考配合）：焼きそば麺（蒸し） 150g、豚ロース肉 80g、もやし 150g、しょうゆ 8g、中濃ソース 15g、植物油 4g

調理器具：鍋・フライパン

ご飯・麺 · 中華

材料（参考配合）：ご飯 150g、卵 50g、豚ロース肉 50g、白菜 80g、片栗粉 6g、鶏がらだし 100g、植物油 5g、しょうゆ 8g

調理器具：フライパン

ご飯・麺 · 中華

材料（参考配合）：ご飯 120g、鶏もも肉（皮付き） 60g、しめじ 50g、しょうが 3g、鶏がらだし 300g、しょうゆ 5g、ごま油 2g

調理器具：鍋